來源: 人氣:1711 時間:2023-02-27
為了進一步做好學(xué)院心理教育工作,2月23日學(xué)院心理咨詢中心組織22級40名多名班級心理委員開展第一期“認識自我·悅納自我”為主題的團輔活動,活動還吸引了30多名對心理健康知識有興趣的同學(xué)報名參與。
心理老師通過組織趣味心理投射、分組互動以及團體游戲等參與式體驗的游戲讓同學(xué)們在探索自我的過程中釋放了壓力,并在這種快樂當(dāng)中重新認識自我,看到自己積極的一面,學(xué)會欣賞自己,勇敢地喜歡和接納自己,最終實現(xiàn)悅納自我。活動后,有83.3%的同學(xué)表示愿意日后繼續(xù)參與心理健康團輔活動。
學(xué)院心理咨詢中心將于本學(xué)年組織開展系列“預(yù)防成長危機”心理健康主題團輔活動,通過團體內(nèi)人際交互作用,成員在共同的活動中彼此進行交往、相互影響,使成員能通過心理互動的過程,探討自我,嘗試改變行為。(學(xué)院心理咨詢中心供稿)